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In dieser Folge von midL.i.F.E. – Living in Full Expression geht es um Macht –
nicht als Skandal, nicht als Schlagwort, sondern als alltägliche Realität in Organisationen, Karrieren und Beziehungen.

Meine Gäste sind Bettina Weiguny, Wirtschaftsjournalistin, und Christina Sontheim-Leven, ehemalige Vorständin und heutige Aufsichtsrätin. Gemeinsam haben sie – zusammen mit Anna-Sophie Herken – das Buch Machtgebiete veröffentlicht, das eindrücklich beschreibt, wie Macht in Unternehmen tatsächlich wirkt: leise, strukturell, dauerhaft.

Dieses Gespräch ist eine Einladung zum Hinsehen statt Wegsehen.

Wir sprechen darüber,

– warum die meisten Machtprobleme nicht durch Machtmissbrauch entstehen, sondern durch unreflektierte Macht
– wie sich Macht im Alltag...

(Live-Podcast aus dem Zippelhaus, Hamburg)

In dieser Episode von midL.i.F.E. – Living in Full Expression sprechen wir über ein Thema, das Frauen (und zunehmend auch Männer) in der Lebensmitte tief bewegt: Was passiert, wenn unsere Kultur Frauen ab 45 an den Rand stellt – und wie holen wir sie zurück auf die Bühne?

Mein Gast ist Gesine Cukrowski – Schauspielerin, Autorin, Produzentin und eine klare, warmherzige und mutige Stimme für neue Narrative über Frauen in der zweiten Lebenshälfte.
Mit ihrem Buch „Sorry Tarzan, ich rette mich selbst!“ rüttelt sie an alten Bildern, die Frauen alt schreiben, bevor sie alt sind...

What happens when a global leader reaches the height of his career… and then chooses to reinvent himself not out of crisis, but out of truth?

In this new episode of midL.I.F.E. – Living in Full Expression, I speak with Rajdeep Endow — former Managing Director of Sapient India, Chief Transformation Officer at Material, private equity advisor, and now founder of Moonjar Technologies.

A man who has led thousands across continents — and who is now turning inward to ask a question many of us in midlife are afraid to face:

Who am I becoming, beyond the titles, the roles,...

In dieser Episode von midL.i.F.E. – Living in Full Expression geht es um eine Frage, die viele in der Lebensmitte beschäftigt: Was geschieht, wenn die Sicherheiten unseres bisherigen Lebens nicht mehr tragen –
und wir spüren, dass es Zeit ist, etwas loszulassen?

Mein Gast ist Godo Röben – über 25 Jahre lang prägte er die Rügenwalder Mühle und führte das Traditionsunternehmen vom Fleischproduzenten zum Pionier pflanzenbasierter Ernährung.
Ein mutiger Schritt, der nicht nur eine Branche, sondern auch sein eigenes Leben verändert hat.

Heute, mit Mitte 50, spricht Godo offen über das, was Wandel wirklich bedeutet:
über das Loslassen von Kontrolle,...

In dieser Episode von midL.i.F.E. – Living in Full Expression geht es um eine Frage, die viele in der Lebensmitte bewegt: Was geschieht, wenn Erfolg nicht mehr trägt – und wir an einer inneren Schwelle stehen?

Mein Gast ist Bodo Janssen – Unternehmer, Geschäftsführer der Upstalsboom-Hotelgruppe, Bestsellerautor (Stille, Das neue Führen) und Gründer des Upleven Stille Retreats.
Ein Mann, der nach einer tiefen Krise nicht nach Kontrolle, sondern nach Klarheit suchte – und sie in der Stille fand.

2010 verlor Bodo fast sein Unternehmen – und gewann sich selbst zurück.
Die Mitarbeiterbefragung, die ihn einst erschütterte, wurde zum Wendepunkt seines...

In dieser Episode von midL.i.F.E. – Living in Full Expression geht es um eine der wohl kraftvollsten Fragen unserer Zeit: Was passiert, wenn wir das Bild vom Alter neu schreiben – nicht als Abstieg, sondern als Aufbruch?

Meine Gästin ist Greta Silver – Mutmacherin, Bestsellerautorin, YouTuberin, Podcasterin, Unternehmerin, Model und: lebendiges Beispiel dafür, dass Lebendigkeit kein Verfallsdatum kennt.

Mit 48 gründete Greta ihr erstes Unternehmen.
Mit 60 begann sie eine Karriere als Best-Ager-Model.
Mit 66 startete sie ihren YouTube-Kanal „Zu jung fürs Alter“ – und begeistert seitdem hunderttausende Menschen für ein neues Altersbild: selbstbestimmt, leuchtend, voller Sinn und Neugier.

Wir...

Wenn Erfolg nicht mehr Status bedeutet – sondern Freiheit?

In dieser dreizehnten Folge von midL.i.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Katharina Wolff – Unternehmerin, ehemalige Politikerin, Gründerin der Personalberatung D-Level und heute Verlegerin und Chefredakteurin des STRIVE Magazins.

Katharina hat ihr Leben immer wieder neu erzählt: von der Sängerin über die Juristin und Abgeordnete bis hin zur Unternehmerin und Verlegerin. Sie weiß, was es heißt, Rollen abzulegen, Übergänge bewusst zu gestalten – und Entscheidungen nicht aus Sicherheit, sondern aus Purpose zu treffen.

Wir sprechen darüber:
– Warum Führung heute weniger Inszenierung, sondern mehr Verantwortung und Klarheit braucht...

Was passiert, wenn Sichtbarkeit nicht mehr laut sein muss – sondern verbunden?
Wenn wir aufhören, uns zu beweisen – und beginnen, aus unserer eigenen Relevanz zu wirken?

In dieser zwölften Folge von midL.i.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Dr. Leonie Koch – Kulturanthropologin, Content Managerin bei OTTO, Gründerin des Netzwerks #experienced und Mitinitiatorin von Change Maker 50+.

Leonie ist eine stille Kraft. Eine, die Wandel von innen heraus möglich macht – nicht durch Titel, sondern durch Haltung.
Sie spricht nicht über das Alter, sondern vom Alter – und zeigt, warum die zweite Lebenshälfte nicht das Ende von...

Was passiert, wenn ein Mann in der Lebensmitte nicht weiter performt – sondern innehält?
Wenn er nicht mehr stark sein will – sondern echt?
Wenn er beginnt, seiner inneren Stimme zu vertrauen – statt dem äußeren Applaus?

In dieser elften Folge von midL.i.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Yousef Hammoudah – Vater, Autor, Achtsamkeitstrainer, früherer Topmanager bei adidas und Gründer von Community-Formaten, die Raum für Heilung und Sinnsuche schaffen.
Yousef ist ein Mann, der vieles losgelassen hat – um zu sich selbst zu kommen.

Ein Gespräch über Trauma und Transformation, über Rastlosigkeit und Resonanz – und über...

Was passiert, wenn eine Frau in der Lebensmitte nicht leise wird – sondern laut?Wenn sie den Rückzug nicht wählt, sondern den Aufbruch?
Wenn sie ihren Körper neu kennenlernt – und daraus ein ganzes Unternehmen macht?

In dieser zehnten Folge von midL.I.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Susanne Liedtke, Gründerin von Nobody Told Me, Speakerin, Unternehmerin und eine der wichtigsten Stimmen für das neue Bild der Wechseljahre im deutschsprachigen Raum.

Ein Gespräch über Hormone und Haltung, über Selbstführung statt Selbstoptimierung – und über die Kraft, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn er nicht vorgesehen ist.

Wir tauchen...