#18 Bühne statt Rand – Mit Gesine Cukrowski: Wie Frauen 45+ sichtbar bleiben

Shownotes

(Live-Podcast aus dem Zippelhaus, Hamburg)

In dieser Episode von midL.i.F.E. – Living in Full Expression sprechen wir über ein Thema, das Frauen (und zunehmend auch Männer) in der Lebensmitte tief bewegt: Was passiert, wenn unsere Kultur Frauen ab 45 an den Rand stellt – und wie holen wir sie zurück auf die Bühne?

Mein Gast ist Gesine Cukrowski – Schauspielerin, Autorin, Produzentin und eine klare, warmherzige und mutige Stimme für neue Narrative über Frauen in der zweiten Lebenshälfte. Mit ihrem Buch „Sorry Tarzan, ich rette mich selbst!“ rüttelt sie an alten Bildern, die Frauen alt schreiben, bevor sie alt sind – und öffnet eine neue Perspektive auf Reife, Erfahrung und Selbstbestimmung.

In unserem Live-Podcast beleuchten wir, wie kulturelle Unsichtbarkeit entsteht, welche Rollenbilder Frauen über Jahrzehnte geprägt haben – und warum genau jetzt die Zeit ist, diese Bilder zu brechen und durch neue zu ersetzen.

Wir sprechen darüber:

– Warum Unsichtbarkeit kein individueller Mangel ist, sondern ein kulturell produziertes Muster – Wie Film- und Mediennarrative unsere Vorstellungen von Weiblichkeit in der Lebensmitte formen – Warum Altern nicht Verlust bedeutet, sondern Freiheit, Tiefe und ein neues Selbstgefühl – Wie Frauen 45+ ihre Sichtbarkeit zurückerobern – im Körper, im Beruf, in Beziehungen, im gesellschaftlichen Diskurs – Warum die zweite Lebenshälfte nicht der Ausklang ist, sondern ein neuer Hauptakt voller Erfahrung, Kraft und Authentizität

Diese Folge ist ein Plädoyer dafür, Frauen in der Lebensmitte nicht länger als Nebenfiguren zu inszenieren – sondern als Protagonistinnen eines neuen Narrativs. Ein Gespräch über Mut, Wahrheit und das große Geschenk, sich selbst neu zu erzählen.

Was wäre, wenn die zweite Lebenshälfte genau dort beginnt, wo alte Bilder enden?

📌 Shownotes

Mehr zu Gesine Cukrowski: 📚 Buch - Sorry Tarzan, ich rette mich selbst! 🔗 Gesine Cukrowski-Instagram

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