#10 Laut statt leise bleiben – Susanne Liedtke über Wechseljahre, Selbstführung und das neue Bild vom Älterwerden

Shownotes

Was passiert, wenn eine Frau in der Lebensmitte nicht leise wird – sondern laut?Wenn sie den Rückzug nicht wählt, sondern den Aufbruch? Wenn sie ihren Körper neu kennenlernt – und daraus ein ganzes Unternehmen macht?

In dieser zehnten Folge von midL.I.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Susanne Liedtke, Gründerin von Nobody Told Me, Speakerin, Unternehmerin und eine der wichtigsten Stimmen für das neue Bild der Wechseljahre im deutschsprachigen Raum.

Ein Gespräch über Hormone und Haltung, über Selbstführung statt Selbstoptimierung – und über die Kraft, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn er nicht vorgesehen ist.

Wir tauchen ein in Susannes persönliche und unternehmerische „Midlife-Revolution“:

• Warum sie ihren sicheren Job bei Google kündigte, um sich dem Tabuthema Wechseljahre zu widmen – und was sie antreibt.
• Wie sie die körperlichen, emotionalen und gesellschaftlichen Veränderungen der Lebensmitte erlebt – und was Frauen wirklich brauchen.
• Und warum wir endlich eine neue Kultur brauchen, die Altern, Weiblichkeit und Körperwissen nicht mehr kleinredet, sondern feiert.

Diese Folge lädt dich ein, hinzuhören – auf deinen Körper, deine Intuition und auf die Fragen, die dich wirklich weiterbringen:

👉 Wo funktionierst du noch – obwohl dein Körper längst Nein sagt? 👉 Und was wäre, wenn du den Wandel nicht mehr aufhältst – sondern zu deiner eigenen Bewegung machst?

Einer ihrer Kernsätze: „Ich wollte die Wechseljahre nicht so erleben wie meine Mutter. Also habe ich mich gefragt: Was kann ich tun – damit es anders wird?“

Wenn du spürst, dass dein Körper nicht mehr schweigen will – wenn du wissen willst, wie Selbstfürsorge in der zweiten Lebenshälfte wirklich aussieht – dann wird dich dieses Gespräch berühren und stärken.

📌 Shownotes

Mehr zu Susanne Liedtke und Nobody Told Me: 🌐 Nobody Told Me 🔗 Susanne Liedtke auf LinkedIn

Mehr zu Julia von Winterfeldt: 🌍 Soul.Life 🌐 Soulworx ✨ Julia von Winterfeldt

📩 Du hast Feedback oder möchtest dich zur Episode austauschen? Schreib mir gern auf LinkedIn oder Instagram – ich freue mich auf den Dialog!

💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlass gern eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – damit mehr Frauen (und Männer) den Mut finden, den eigenen Körper nicht als Grenze, sondern als Wegweiser zu begreifen.