The midL.i.F.E. Podcast

midL.i.F.E. – der Podcast über die entscheidenden Übergänge in der Lebensmitte – einer Phase voller Herausforderungen und Möglichkeiten.

Moderiert von Julia von Winterfeldt bietet dieser Podcast ehrliche, tiefgehende und inspirierende Gespräche über das, was jetzt wirklich zählt: persönliche Entwicklung, Beziehungen, berufliche Veränderungen und die Suche nach Sinn.

Hier geht es nicht ums Festhalten, sondern ums Gestalten. Nicht ums Nachtrauern, sondern ums Neudefinieren. Denn die Lebensmitte ist kein Ende – sie ist ein kraftvoller Neubeginn.

Mit spannenden Gäst:innen spricht Julia über neue Perspektiven, mutige Entscheidungen und die Kunst, den eigenen Weg mit Klarheit und Gelassenheit zu gehen.

midL.i.F.E. inspiriert dich, das Leben bewusst zu gestalten – mit Weisheit, Verbundenheit und Wirkung.

Über Julia von Winterfeldt: TEDx Speakerin, Autorin und Unternehmerin mit einer Leidenschaft für persönliche und gesellschaftliche Transformation. Aufgewachsen zwischen Sprachen, Kulturen und Welten kennt sie den Wandel aus erster Hand – und begleitet heute Menschen mit Empathie und Klarheit durch ihre eigenen Veränderungsphasen.

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midL.i.F.E. – the podcast exploring the pivotal transitions of midlife – a phase full of challenges and even greater possibilities.

Hosted by Julia von Winterfeldt, this podcast offers honest, profound, and inspiring conversations about what truly matters now: personal evolution, relationships, career shifts, and the search for deeper meaning.

This is not about holding on – it’s about consciously creating. Not about looking back – but about redefining what’s ahead. Because midlife isn’t the end. It’s a powerful new beginning.

Together with insightful guests, Julia explores fresh perspectives, courageous choices, and the art of walking your path with clarity and calm.

midL.i.F.E. invites you to shape your life with wisdom, connection, and impact.

About Julia von Winterfeldt: TEDx speaker, author, and entrepreneur with a deep passion for transformation – personal and societal. Having grown up between languages, cultures, and worlds, Julia knows change from the inside out. Today, she guides people through their own transitions with empathy, vision, and purpose.

The midL.i.F.E. Podcast

Neueste Episoden

#07 Neumachen statt Nachlassen – Mit Elke Jensen über Mut, Stil und Sichtbarkeit nach der Lebensmitte

#07 Neumachen statt Nachlassen – Mit Elke Jensen über Mut, Stil und Sichtbarkeit nach der Lebensmitte

58m 20s

Was passiert, wenn eine Frau mit über 65 nicht aufhört, sondern nochmal gründet mitten hinein in eine Welt, die Alter gern unsichtbar macht?

In dieser siebten Folge von midL.I.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Elke Jensen: Designerin, ehemalige Professorin, Galeristin, kreative Grenzgängerin und Gründerin von Citty Caddy.

Ein Gespräch darüber, wie wir Stadt neu denken können aber auch, wie wir Alter, Wirkung und Schönheit neu begreifen müssen.
Und über die Kraft, sich auch jenseits klassischer Lebenspläne neu zu erfinden: mit Stil, mit Haltung, mit Humor.

Wir tauchen ein in Elkes ganz eigene „Spätgründungsphase“:

- Warum sie sich...

#06: Durchgehen statt Ausweichen – Mit Peter Brawand über Krebserfahrung, Unternehmertum und die Kunst, neu zu vertrauen

#06: Durchgehen statt Ausweichen – Mit Peter Brawand über Krebserfahrung, Unternehmertum und die Kunst, neu zu vertrauen

78m 18s

Was passiert, wenn ein Unternehmer plötzlich mit der eigenen Endlichkeit konfrontiert wird und sich dennoch entscheidet, nicht wegzulaufen, sondern mitten hindurchzugehen?

In dieser sechsten Folge von midL.I.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Peter Brawand.
Er ist Unternehmer, Mitgründer und Gesellschafter der Agentur HÄPPY (ehmals BrawandRieken), Vater, Großvater, Partner und jemand, der eine Krebserkrankung durchlebt und überstanden hat.
Und: Peter ist auch mein Mann.

Ein offenes, nahbares Gespräch über das Leben in und jenseits der Lebensmitte – zwischen Verantwortung und Loslassen. Über die Kraft, anzunehmen, was ist. Und darüber, warum es sich lohnt, das Steuer in die eigene...

#05: Wildheit statt Angepasstsein – Mit Kasia Mol-Wolf über Brüche, Selbstführung und den Mut zum echten Leben

#05: Wildheit statt Angepasstsein – Mit Kasia Mol-Wolf über Brüche, Selbstführung und den Mut zum echten Leben

60m 5s

Was, wenn das Lebenswerk zerbricht – und genau darin eine neue Kraft erwacht?

In dieser fünften Folge von midL.I.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Kasia Mol-Wolf – Unternehmerin, Gründerin von EMOTION, Mutter, Frau in der Lebensmitte.
Ein Gespräch über den Mut, loszulassen. Über das Scheitern, das uns lehrt, wer wir wirklich sind.
Und über die Kraft, sich selbst neu zu erfinden – jenseits von Rollen, Erwartungen und angepasstem Funktionieren.

Wir sprechen über:

- Warum der Tag der Insolvenz nicht ihr Ende, sondern der Anfang eines neuen Kapitels war
- Wie Schuldgefühle, Identitätsfragen und Körperwahrnehmung Teil des Übergangs...

#04: Wandel statt Stillstand – Mit Harald Neidhardt über Krisen, Neuanfänge und die Kraft der Neugier

#04: Wandel statt Stillstand – Mit Harald Neidhardt über Krisen, Neuanfänge und die Kraft der Neugier

53m 50s

Was passiert, wenn ein Unternehmer alles verliert – und sich dennoch nicht verliert?

In dieser vierten Folge von midL.I.F.E. – Living in Full Expression spreche ich mit Harald Neidhardt – Unternehmer, Visionär und Gründer des Futur/io Institute.
Ein Gespräch über Neuanfänge, persönliche Krisen, unternehmerische Brüche – und darüber, warum es sich lohnt, neugierig zu bleiben.

Wir tauchen ein in Haralds persönliche Midlife-Phase:
- Warum 9/11 in New York sein Leben schlagartig verändert hat.
- Wie er nach einer Nierentransplantation gegen alle Widerstände weitergemacht hat.
- Und warum er heute Räume schafft, in denen Menschen echten Wandel gestalten können – von...